Le ciliegie Sono il frutto che viene associato al periodo primaverile e vantano numerose proprietà benefiche Maturano da fine Maggio a fine Luglio. Sono ipocaloriche con 38 kcal su 100 gr di prodotto e a basso indice glicemico, motivo per cui sono consigliate in particolari regimi alimentari. Hanno una grande quantità di vitamina C e A, entrambe antiossidanti, antinvecchiamento e alleate della bellezza della pelle, ma anche di vitamina B e PP, oltre che essere piene di sali minerali, quali …